TERAPIA PARA LA DEPRESIÓN · ORLANDO Y WINDERMERE
Terapia para la Depresión en Español
Apoyo cálido y sin juicios para recuperar su bienestar, en su idioma, en Windermere o por telehealth en toda Florida.
TERAPIA PARA LA DEPRESIÓN · ORLANDO Y WINDERMERE
Apoyo cálido y sin juicios para recuperar su bienestar, en su idioma, en Windermere o por telehealth en toda Florida.
AÑOS DE EXPERIENCIA
TERAPIA BILINGÜE: INGLÉS Y ESPAÑOL
¿SE SIENTE SIN ÁNIMO?
La depresión puede sentirse como un cansancio que no se quita con dormir, una tristeza sin explicación o un vacío que hace que todo cueste más: levantarse, trabajar, estar con la familia. A veces se nota más como irritabilidad, falta de interés o ganas de aislarse que como tristeza.
En muchas de nuestras familias se nos enseñó a aguantar, a no hablar de estas cosas o a pensar que todo es cuestión de esforzarse más. Pero la depresión no es un defecto de carácter ni falta de voluntad. Es una condición real y tratable, y pedir ayuda es un acto de valentía.
En Feel Happy Counseling, Judy le acompaña con respeto y sin juicios. Juntos exploran qué está detrás de lo que siente, recuperan poco a poco las rutinas y actividades que le dan sentido, y trabajan con herramientas basadas en evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Todo en español y a su ritmo.
No hay prisa ni presión: cada paso se adapta a lo que usted pueda dar en ese momento. Poco a poco, la terapia le ayuda a recuperar la energía, la esperanza y la conexión con las personas y las cosas que le importan.
Si está en crisis o piensa en hacerse daño, llame o envíe un mensaje de texto al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis, con atención en español) o llame al 911.
Solo pago privado. No facturamos al seguro médico. Su información queda entre usted y su terapeuta.
Formación en Experiencia Somática, Terapia de Procesamiento Cognitivo, Terapia de Apego y Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
Judy es completamente bilingüe. Puede hablar en el idioma en que se sienta más cómodo, o combinar ambos.
SU TERAPEUTA
Judy Irizarry es la fundadora de Feel Happy Counseling and Coaching y Consejera de Salud Mental Registrada en Formación (RMHCI), bajo supervisión clínica. Tiene una Maestría en Consejería de Salud Mental de Palm Beach Atlantic University y formación en Experiencia Somática, Terapia de Procesamiento Cognitivo y Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).
Originaria de la República Dominicana, Judy habla español e inglés con total fluidez. Aporta calidez, preparación clínica y una compasión genuina a cada sesión. Quienes trabajan con ella la describen como alguien que de verdad escucha y que les acompaña en el camino hacia los cambios que buscan.
Apoyo individual, paso a paso, en su idioma
Hable con libertad de lo que está viviendo
Identifique qué alimenta la tristeza y el cansancio
Pequeños pasos para volver a sus rutinas y actividades
Herramientas de TCC para salir de la autocrítica
Un plan para cuidar su salud emocional en adelante
Sí. Judy es completamente bilingüe y ofrece la terapia en español de principio a fin, desde el primer contacto hasta cada sesión. Si usted prefiere mezclar español e inglés, también está bien; lo importante es que pueda expresarse con libertad y en confianza. Solicite una cita y díganos cuál es su idioma preferido.
Si durante varias semanas se ha sentido triste, sin ánimo o sin energía, ha perdido interés en cosas que antes disfrutaba, o le cuesta dormir, comer o concentrarse, es un buen momento para buscar apoyo. No tiene que esperar a sentirse peor. Pedir ayuda es una señal de fortaleza, no de debilidad.
Nuestro consultorio está en 9100 Conroy Windermere Road, Suite 200, en Windermere, Florida, a pocos minutos de Dr. Phillips, Winter Garden y el suroeste de Orlando. El estacionamiento es gratuito. Si le resulta más cómodo, también puede tener sus sesiones por telehealth desde cualquier lugar de Florida.
Sí. Ofrecemos sesiones por video seguras y confidenciales para cualquier persona que se encuentre en Florida. Puede conectarse desde su casa o desde un lugar privado, sin tener que manejar ni buscar estacionamiento. Para muchas personas, la terapia por telehealth resulta tan útil como las sesiones en persona. Solicite una cita e indíquenos que prefiere telehealth.
La primera sesión es una conversación tranquila, no un examen. Judy le preguntará cuál es el motivo de su consulta, qué está viviendo y qué le gustaría que cambiara. Juntos definirán un enfoque y los próximos pasos. Usted va a su propio ritmo y solo comparte lo que desee compartir.
Es muy sencillo. Haga clic en el botón Solicitar una Cita de esta página y complete el breve formulario. Le responderemos en un plazo de un día hábil para programar su primera sesión con Judy. Si lo prefiere, también puede llamarnos al (407) 476-9626. Dar ese primer paso suele ser lo más difícil.
Tenemos disponibilidad para nuevas consultas en nuestro consultorio de Windermere y por telehealth en toda Florida. Dé el primer paso hoy.
Pago privado · Confidencial · Bilingüe EN/ES · (407) 476-9626
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(407) 476-9626 · feelhappycounseling.com